Informacje prawne
Redakcyjny wybórPolityka Cookies
Obowiązuje od: 1 stycznia 2024 | Ostatnia aktualizacja: 1 czerwca 2025
Niniejszy dokument wyjaśnia, w jaki sposób platforma edytorska Dietplanmenu (dietplanmenu.info) używa plików cookies i podobnych technologii podczas przeglądania naszych treści redakcyjnych.
Czym są pliki cookies?
Pliki cookies to małe pliki tekstowe zapisywane na urządzeniu użytkownika (komputerze, tablecie lub telefonie) przez przeglądarkę internetową w momencie odwiedzania strony. Cookies nie są programami i nie mogą wykonywać kodu ani przenosić wirusów.
Pliki cookies mogą być sesyjne (usuwane po zamknięciu przeglądarki) lub trwałe (przechowywane przez określony czas nawet po zamknięciu przeglądarki). Mogą również pochodzić bezpośrednio z naszej strony (cookies własne) lub od zewnętrznych dostawców usług (cookies podmiotów trzecich).
Podobne technologie śledzące obejmują piksele śledzące, znaczniki web beacon oraz lokalne magazyny danych przeglądarki (localStorage). W niniejszej polityce termin „cookies" odnosi się do wszystkich tych technologii łącznie.
Rodzaje cookies, których używamy
Poniżej znajdziesz szczegółowy opis każdej kategorii plików cookies stosowanych na naszej platformie redakcyjnej.
Niezbędne
Zawsze aktywneTe pliki cookies są konieczne do prawidłowego funkcjonowania strony. Umożliwiają nawigację po serwisie, zapamiętują preferencje dotyczące cookies oraz zapewniają bezpieczeństwo sesji. Bez nich strona nie działałaby poprawnie. Nie wymagają zgody użytkownika.
Czas przechowywania: sesja – 12 miesięcy
Analityczne
Wymaga zgodyPozwalają nam zrozumieć, w jaki sposób czytelnicy korzystają z naszych artykułów i treści redakcyjnych. Zbieramy informacje o liczbie odwiedzin, czasie spędzonym na stronie czy najczęściej czytanych materiałach. Dane te są anonimowe i służą wyłącznie poprawie jakości treści.
Czas przechowywania: do 24 miesięcy
Funkcjonalne
Wymaga zgodyUmożliwiają zapamiętanie wybranych przez użytkownika preferencji, takich jak język interfejsu, czcionka czy tryb wyświetlania. Dzięki nim nie trzeba ponownie konfigurować tych ustawień przy kolejnych wizytach na stronie.
Czas przechowywania: do 12 miesięcy
Marketingowe
Wymaga zgodyStosowane przez zewnętrznych dostawców reklam w celu wyświetlania treści dostosowanych do zainteresowań czytelnika. Mogą śledzić aktywność na innych stronach. Ich obecność wynika ze współpracy z sieciami reklamowymi obsługującymi serwisy informacyjne.
Czas przechowywania: do 24 miesięcy
Jak używamy plików cookies?
Pliki cookies pomagają nam prowadzić i ulepszać naszą platformę redakcyjną w następujących celach:
Zapewnienie dostępności treści
Cookies niezbędne gwarantują, że artykuły, poradniki i inne materiały redakcyjne ładują się prawidłowo na każdym urządzeniu i przeglądarce.
Analiza popularności artykułów
Anonimowe dane analityczne informują nasz zespół redakcyjny o tym, które tematy cieszą się największym zainteresowaniem. Dzięki temu możemy tworzyć więcej wartościowych treści.
Zapamiętywanie preferencji czytelnika
Cookies funkcjonalne zapisują ustawienia interfejsu, takie jak rozmiar tekstu czy wybrany język, aby każda kolejna wizyta była wygodniejsza.
Wyświetlanie dopasowanych treści reklamowych
Reklamy pomagają utrzymać platformę i finansować pracę naszego zespołu redakcyjnego. Cookies marketingowe zewnętrznych partnerów pozwalają wyświetlać reklamy tematycznie związane z treściami, które czytasz.
Bezpieczeństwo i ochrona przed nadużyciami
Niektóre cookies służą wykrywaniu podejrzanej aktywności, ochronie przed botami oraz zapobieganiu nieautoryzowanemu dostępowi do zasobów redakcyjnych.
Lista plików cookies
Poniższa tabela zawiera szczegółowe informacje o konkretnych plikach cookies używanych na dietplanmenu.info.
| Nazwa | Dostawca | Kategoria | Cel | Ważność |
|---|---|---|---|---|
| cookie_consent | dietplanmenu.info | Niezbędne | Zapamiętuje wybór użytkownika dotyczący zgody na cookies | 12 miesięcy |
| PHPSESSID | dietplanmenu.info | Niezbędne | Identyfikuje sesję przeglądarki na serwerze | Sesja |
| _csrf_token | dietplanmenu.info | Niezbędne | Ochrona formularzy przed atakami CSRF | Sesja |
| _ga | Google Analytics | Analityczne | Rozróżnia unikalnych użytkowników platformy redakcyjnej | 24 miesiące |
| _ga_XXXXXXXX | Google Analytics | Analityczne | Przechowuje stan sesji analitycznej dla właściwości GA4 | 24 miesiące |
| _gid | Google Analytics | Analityczne | Rejestruje i zlicza odsłony stron w ciągu jednej doby | 24 godziny |
| user_prefs | dietplanmenu.info | Funkcjonalne | Zapamiętuje preferencje wyświetlania treści (język, czcionka) | 12 miesięcy |
| _fbp | Meta (Facebook) | Marketingowe | Identyfikuje przeglądarkę do celów reklamowych Meta | 90 dni |
| IDE | Google DoubleClick | Marketingowe | Wyświetlanie dopasowanych reklam i mierzenie ich skuteczności | 13 miesięcy |
| NID | Marketingowe | Rejestruje preferencje i aktywność do personalizacji reklam | 6 miesięcy |
Lista jest regularnie aktualizowana. Dokładna zawartość może się zmieniać wraz z rozwojem platformy.
Zarządzanie plikami cookies
Masz pełną kontrolę nad tym, jakie cookies są zapisywane na Twoim urządzeniu.
Cookies niezbędne
Te pliki cookies są wymagane do prawidłowego działania serwisu i nie mogą być wyłączone.
Cookies analityczne
Pomagają nam zrozumieć, jak użytkownicy korzystają z serwisu (np. Google Analytics).
Cookies marketingowe
Służą do wyświetlania spersonalizowanych reklam i śledzenia efektywności kampanii reklamowych.
Cookies funkcjonalne
Umożliwiają zapamiętywanie Twoich preferencji, takich jak język czy region.